Spagetid spinati ja kuivatatud tomatitega

Täna näitame teile lihtsat retsepti, mis on valmistatud spinat. Keedame neid ilma veeta, ise pannil ning maitsestame neid kuivatatud tomatite ja magusa rosinaga.

Kastrulis küpsetame pasta Et siis paneme koos ülejäänud koostisosadega pannile.

Pasta on üks neist laste lemmikkomponentidest ja täna toome selle lauale koostisosaga, mis tavaliselt nii väga ei meeldi: spinat. Vaatame, kas see töötab ja nad söövad kõike, kõike.

Kas olete proovinud spinat salatis? See on ka hea alternatiiv.

Spagetid spinati ja kuivatatud tomatitega

Prindi retseptKommentaarid

Lihtne pastaroog köögiviljadega. Hea viis spinati tarbimiseks.

• ascen jimenez

• Köök: Itaalia
• Retsepti tüüp: pasta
• Kalorid: 340
• Portsjonid: 4

• Küpsetusaeg: 30M
• Koguaeg: 30M

Koostis

• 250g värsket spinatit
• 30 g rosinaid
• 3 kuivatatud tomatit õlis
• 320 g spagette
• Sool
• Pipar

Ettevalmistus

1. Me panime spinati suurele pannile, tilgutades ekstra neitsioliiviõli ja ilma vett lisamata.

2. Kui need on keedetud, lisage rosinad

3. Lisame ka hakitud tomatid, kuivatatud. Segame hästi.

4. Panime kastrulisse vett ja panime tulele. Kui see hakkab keema, lisage veidi soola ja seejärel pasta. Valmistame tootja poolt näidatud aja.

5. Kui pasta on küps, tühjendage see veidi ja pange koos spinati ja kuivatatud tomatitega pannile.

6. Maitsesta ja serveeri kohe.

Rohkem informatsiooni - Spinat, lõhe ja makadaamia salat meekastmega